En bra dag idag också
Det är bara jag som är lite låg på morgonen / förmiddagen men nu känns det bättre och Robin mår bättre tycker han. Han är mycket piggare känner han. Så nu har han gått gått ut till Hampus i garaget och och innan så bjöd Robin mig på en åktur i EPAN ner till Arkösund . När vi kom hem igår så gick han in och hämtade alla popy han skulle ha i bilen och Hampus och han gjorde den fin som han vill ha den ❤️
Kram till er ❤️
Du går ju med en massa oro i kroppen så det är ju inte konstigt att du känner dej låg. Tycker att du är helt fantastisk som överhuvud taget orkar så upp.
Hoppas att du även kan orka komma i gång med din träning för din egen skull. Hoppas att du inte känner någon press och tycker att jag tjatar. Men jag vet ju vad jag får ut av min träning därför vill jag så gärna delge det till dej. Vet ju även att Robin kämpar med träningen.
Det här hittade jag om endorfiner som utsöndras vid träning. Säg till om du vill att jag kommer ut så kan vi ha ett pass tillsammans ute.
Kram ❤️❤️❤️
Förutom vid smärta spelar endorfiner en viktig roll vid glädje, sex och – inte minst – vid hård fysisk träning. När endorfinerna binder till sina receptorer i hjärnan förändras också nivåerna av signalsubstanserna dopamin och noradrenalin vilket ger en känsla av lycka och styrka.30 apr. 2013
Tack ❤️ och du tjatar inte på mig 😊 det är bra att du pushar mig 👍 Jag behöver det .du får jätte gärna komma ut när du vill 😊
Härligt❣️Stor styrkekram till Er.
Härligt med bra dagar ♥️♥️
Vad är popy? Mysig dag ni haft❤️😘
Stavade säkert fel,men det är som en flaska med doft i typ som en doftgran 😊 och den sätter man på instrumentpanelen helst också hur många som helst 🙃